Mutyzm wybiórczy u dzieci – jak pomóc dziecku, terapia, diagnoza i gdzie szukać pomocy?

Mutyzm wybiórczy to zaburzenie lękowe, które objawia się brakiem mowy dziecka w określonych sytuacjach społecznych, mimo swobodnej komunikacji w innych warunkach, np. w domu. To zaburzenie może istotnie wpłynąć na funkcjonowanie dziecka w przedszkolu, szkole oraz relacjach rówieśniczych. Jakie są objawy mutyzmu wybiórczego i jak skutecznie pomóc dziecku?

❓Jakie są objawy mutyzmu wybiórczego?

Mutyzm wybiórczy najczęściej występuje u dzieci przedszkolnych i wczesnoszkolnych. Do charakterystycznych objawów należą:

• Brak mowy w konkretnych sytuacjach społecznych,

• Unikanie kontaktu wzrokowego,

• Sztywność ciała i trudności ruchowe podczas stresu,

• Porozumiewanie się gestami zamiast słowami,

• Silny lęk społeczny.

Pamiętaj, że milczenie dziecka z mutyzmem wybiórczym wynika z lęku, a nie z uporu czy celowego zachowania.

🚨Diagnoza mutyzmu wybiórczego – gdzie i jak?

Diagnozę przeprowadza psycholog dziecięcy lub psychiatra poprzez:

• wywiady z rodzicami i nauczycielami,

• obserwację dziecka,

Diagnoza powinna być prowadzona w atmosferze wsparcia i bez presji na dziecko.

❓Czy mutyzm wybiórczy mija?

Dzięki odpowiedniemu wsparciu i terapii dziecko może stopniowo pokonać mutyzm wybiórczy. Kluczowe jest indywidualne podejście oraz cierpliwość rodziców i opiekunów.

🎯Jak pomóc dziecku z mutyzmem wybiórczym? Skuteczne metody terapii

Play Therapy – terapia przez zabawę

Terapia przez zabawę to jedna z najbardziej efektywnych metod:

• Odgrywanie scenek społecznych,

• Zabawy pacynkami lub lalkami,

• Zajęcia plastyczne i muzyczne.

Metoda stopniowego odwrażliwiania

Polega na wprowadzaniu dziecka w sytuacje społeczne etapami, od mówienia szeptem do jednej osoby, po komunikację w większych grupach.

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

CBT pomaga dziecku zarządzać lękiem i wzmacnia jego pewność siebie w kontaktach społecznych.

🎯Wskazówki dla rodziców – co robić, a czego unikać?

✅Co warto robić?

• daj dziecku czas i przestrzeń,

• wspieraj drobne sukcesy dziecka,

• zachęcaj do kontaktów społecznych stopniowo, najpierw zaczynając od relacji dziecko+ nowa osoba, a potem stopniowo zwiększaj liczbę osób w otoczeniu dziecka

❌Czego nie należy robić?

• nie zmuszaj dziecka do mówienia,

• nie okazuj frustracji z powodu milczenia dziecka,

• unikaj publicznego komentowania trudności dziecka

• nie mów za dziecko.

📍Gdzie szukać pomocy?

Jeśli podejrzewasz mutyzm wybiórczy u dziecka, warto skontaktować się z:

• Poradniami psychologiczno-pedagogicznymi – dostępne w każdym większym mieście, oferujące bezpłatną pomoc diagnostyczną i terapeutyczną.

• Specjalistycznymi ośrodkami terapii dziecięcej – oferującymi terapię Play Therapy i CBT.

• Psychologami i psychiatrami dziecięcymi – którzy opracują indywidualny plan terapii.

Więcej informacji o lokalizacji poradni psychologiczno-pedagogicznych można znaleźć na stronie www.ore.edu.pl lub dzwoniąc pod bezpłatny numer infolinii dla dzieci i młodzieży: 116 111.

Podsumowanie

Mutyzm wybiórczy u dzieci to zaburzenie, które wymaga wczesnej diagnozy i indywidualnego podejścia terapeutycznego. Dzięki metodom takim jak Play Therapy, stopniowe odwrażliwianie oraz wsparciu psychologicznemu dziecko może odzyskać pewność siebie i pokonać lęk społeczny.